راديو نغم
هوانا فلسطيني
الرئيسية
محافظات
شؤون اسرائيلية
أخبار عربية و دولية
محليات
صحة
منوعات
أراء
اعلانات مبوبة
فرصة عمل
اجتماعيات قلقيلية
أسعار العملات مقابل الشيكل
العملة
القيمة (شيكل)
دولار
3.2938
دينار أردني
4.6457
يورو
3.8244
جنيه مصري
0.0693
حالة الطقس
اليوم
27.7° / 20.1°
مشمس
الخميس
28° / 19.8°
مشمس
الجمعة
25.7° / 19.2°
مشمس
أوقات الصلاة في فلسطين
أسعار الذهب العالمية (بالدولار)
الأونصة:
4133.1 $
غرام عيار 24:
132.88 $
غرام عيار 21:
116.27 $
آخر تحديث: منذ ثوانٍ - الأسعار عالمية وقد تختلف محلياً
الصحة العامة
دراسة أمريكية تحدد التوابل التي تؤخر عملية الشيخوخة وتحسن عمل القلب
التمارين الرياضة الأفضل لتخفيف آلام الركبة المزمنة
فوائد مذهلة للخضروات والفواكه البنفسجية
أبحاث حديثة: 4 أكواب يوميا من الشاي الأسود تخفض ضغط الدم والكوليسترول
نبات عطري قد يصبح مفتاحا لإبطاء شيخوخة الدماغ
لقاح تجريبي يمنح “مناعة مسبقة” ضد السرطان
6 أطعمة تقوّي العظام وتحميها مع التقدم في العمر
صباح بلا إفطار؟.. صحتك في خطر!
العلاج الأقوى لآلام المفاصل قبل اللجوء إلى الأدوية والجراحة
تحذير صحي جديد.. عبوة واحدة يوميا من الصودا قد تدمّر كبدك
5 فروق أساسية بين التوحد وفرط الحركة
من الأب إلى نسله: العلم يكشف مفتاح وراثة اللياقة البدنية!
6 أسباب مفاجئة للصداع لا علاقة لها بضغط الدم أو قلة النوم
خيار غذائي آمن وفعال لصحة القلب والقولون
ابدأ صباحك بالماء الدافئ.. فوائد صحية وجمالية كثيرة
اكتشاف تأثير غير متوقع لقلع أضراس العقل
اكتشاف علاقة غير متوقعة بين الماء وهرمون التوتر في الجسم!
كيف تحمي القهوة جسدك؟.. 5 أمراض مزمنة تقل احتمالية الإصابة بها
الشاي الأسود يحمي قلبك.. لكن بكمية غير متوقعة!
علامات بسيطة في القدمين قد تكشف عن مرض خطير يهدد الحياة
6 فوائد صحية وجمالية للبطيخ الأصفر
الوقت الأمثل لشرب القهوة لصحة القلب
دراسة صادمة: تدخين الآباء خطر ينتقل عبر الأجيال ويسرع الشيخوخة
حركة غير متوقعة تحدث “صدمة” إيجابية للدماغ وتقوي الذاكرة
تشنجات الساق الليلية: أعراض عادية أم تحذير من أمراض خطيرة؟
علماء يكتشفون عاملا رئيسيا يرفع خطر الإصابة بسرطان البنكرياس
لماذا يجب أن يكون التين جزءا من نظامك الغذائي اليومي؟
استراتيجيات غذائية للتحكم بالجوع والشعور بالشبع طوال اليوم
تحفيز هرمون الشباب بمساعدة الرمان!.. نتائج واعدة لكبار السن
دراسة مقلقة تكشف تفاصيل مفاجئة عن مكملات فيتامين (د)
3 أدوات منزلية شائعة قد تضر بالصحة
تحذير صحي من عواقب قضم الأظافر
دور الخضروات والفواكه في الحفاظ على صحة الأمعاء
قطرات جديدة تحسن الرؤية القريبة وتقلل الحاجة لنظارات القراءة
رغم فوائده.. أخصائية تكشف متى يصبح العنب خطرا على الصحة
طريقة جديدة لمحاربة هشاشة العظام
عادات صحية يومية تقلل خطر الإصابة بالإمساك بنسبة 50%
هل تصدر ركبتاك أصواتا غريبة؟.. متى ينذر ذلك بالخطر ومتى يكون طبيعيا؟؟
مشروب طبيعي يحسن النوم ويعزز المناعة
علاج ثوري لمرض السكري قد يلغي الحاجة لحقن الأنسولين
هل يساعد الماء مع الليمون على خسارة الوزن؟
اكتشاف في علم المناعة الغذائي.. مادة نباتية تحارب السرطان
فيتامين D ليس للعظام فقط.. كيف يساعد على إطالة عمر الخلايا؟
الإمساك المزمن.. نصائح فعالة للوقاية والعلاج اليومي
التهاب الرئة.. الأسباب وعوامل الخطر وطرق التشخيص
الحليب كامل الدسم.. متى يشكل خطرا على الكبد؟
أسباب خفية للنعاس الدائم
زجاجات المياه في سيارتك “قنبلة موقوتة” تهدد حياتك!
متى تشكل النظارات خطورة على العين؟
ابدأ يومك بقوة.. فوائد وجبة الإفطار وعواقب التخلي عنها
1
2
3
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (Cookies) وتقنيات مشابهة لتحسين تجربتك، وتحليل الأداء، وتوفير محتوى مخصص. باستخدامك لهذا الموقع، فإنك توافق على
سياسة الخصوصية
الخاصة بنا.
موافق
