صحة | راديو نغم

أسعار العملات مقابل الشيكل

العملة	القيمة (شيكل)
دولار	3.2915
دينار أردني	4.6424
يورو	3.8343
جنيه مصري	0.0693

اليوم

27.6° / 19.1°

مشمس

الأربعاء

27.8° / 19.9°

مشمس

الخميس

28.1° / 19.8°

مشمس

صحة

دراسة أمريكية تحدد التوابل التي تؤخر عملية الشيخوخة وتحسن عمل القلب

19 أكتوبر 2025

التمارين الرياضة الأفضل لتخفيف آلام الركبة المزمنة

18 أكتوبر 2025

فوائد مذهلة للخضروات والفواكه البنفسجية

18 أكتوبر 2025

أبحاث حديثة: 4 أكواب يوميا من الشاي الأسود تخفض ضغط الدم والكوليسترول

18 أكتوبر 2025

نبات عطري قد يصبح مفتاحا لإبطاء شيخوخة الدماغ

17 أكتوبر 2025

لقاح تجريبي يمنح “مناعة مسبقة” ضد السرطان

15 أكتوبر 2025

6 أطعمة تقوّي العظام وتحميها مع التقدم في العمر

15 أكتوبر 2025

صباح بلا إفطار؟.. صحتك في خطر!

14 أكتوبر 2025

العلاج الأقوى لآلام المفاصل قبل اللجوء إلى الأدوية والجراحة

11 أكتوبر 2025

تحذير صحي جديد.. عبوة واحدة يوميا من الصودا قد تدمّر كبدك

9 أكتوبر 2025

5 فروق أساسية بين التوحد وفرط الحركة

9 أكتوبر 2025

من الأب إلى نسله: العلم يكشف مفتاح وراثة اللياقة البدنية!

8 أكتوبر 2025

6 أسباب مفاجئة للصداع لا علاقة لها بضغط الدم أو قلة النوم

7 أكتوبر 2025

خيار غذائي آمن وفعال لصحة القلب والقولون

5 أكتوبر 2025

ابدأ صباحك بالماء الدافئ.. فوائد صحية وجمالية كثيرة

4 أكتوبر 2025

اكتشاف تأثير غير متوقع لقلع أضراس العقل

2 أكتوبر 2025

اكتشاف علاقة غير متوقعة بين الماء وهرمون التوتر في الجسم!

30 سبتمبر 2025

كيف تحمي القهوة جسدك؟.. 5 أمراض مزمنة تقل احتمالية الإصابة بها

30 سبتمبر 2025

الشاي الأسود يحمي قلبك.. لكن بكمية غير متوقعة!

30 سبتمبر 2025

علامات بسيطة في القدمين قد تكشف عن مرض خطير يهدد الحياة

29 سبتمبر 2025

6 فوائد صحية وجمالية للبطيخ الأصفر

29 سبتمبر 2025

الوقت الأمثل لشرب القهوة لصحة القلب

29 سبتمبر 2025

دراسة صادمة: تدخين الآباء خطر ينتقل عبر الأجيال ويسرع الشيخوخة

29 سبتمبر 2025

حركة غير متوقعة تحدث “صدمة” إيجابية للدماغ وتقوي الذاكرة

26 سبتمبر 2025

تشنجات الساق الليلية: أعراض عادية أم تحذير من أمراض خطيرة؟

24 سبتمبر 2025

علماء يكتشفون عاملا رئيسيا يرفع خطر الإصابة بسرطان البنكرياس

23 سبتمبر 2025

لماذا يجب أن يكون التين جزءا من نظامك الغذائي اليومي؟

23 سبتمبر 2025

استراتيجيات غذائية للتحكم بالجوع والشعور بالشبع طوال اليوم

20 سبتمبر 2025

تحفيز هرمون الشباب بمساعدة الرمان!.. نتائج واعدة لكبار السن

20 سبتمبر 2025

دراسة مقلقة تكشف تفاصيل مفاجئة عن مكملات فيتامين (د)

19 سبتمبر 2025

3 أدوات منزلية شائعة قد تضر بالصحة

19 سبتمبر 2025

تحذير صحي من عواقب قضم الأظافر

17 سبتمبر 2025

دور الخضروات والفواكه في الحفاظ على صحة الأمعاء

17 سبتمبر 2025

قطرات جديدة تحسن الرؤية القريبة وتقلل الحاجة لنظارات القراءة

16 سبتمبر 2025

رغم فوائده.. أخصائية تكشف متى يصبح العنب خطرا على الصحة

16 سبتمبر 2025

طريقة جديدة لمحاربة هشاشة العظام

15 سبتمبر 2025

عادات صحية يومية تقلل خطر الإصابة بالإمساك بنسبة 50%

15 سبتمبر 2025

مخاطر خفية لمسكن الألم الأكثر شيوعا في العالم

13 سبتمبر 2025

هل تصدر ركبتاك أصواتا غريبة؟.. متى ينذر ذلك بالخطر ومتى يكون طبيعيا؟؟

11 سبتمبر 2025

مشروب طبيعي يحسن النوم ويعزز المناعة

11 سبتمبر 2025

علاج ثوري لمرض السكري قد يلغي الحاجة لحقن الأنسولين

9 سبتمبر 2025

هل يساعد الماء مع الليمون على خسارة الوزن؟

6 سبتمبر 2025

اكتشاف في علم المناعة الغذائي.. مادة نباتية تحارب السرطان

6 سبتمبر 2025

فيتامين D ليس للعظام فقط.. كيف يساعد على إطالة عمر الخلايا؟

2 سبتمبر 2025

الإمساك المزمن.. نصائح فعالة للوقاية والعلاج اليومي

2 سبتمبر 2025

التهاب الرئة.. الأسباب وعوامل الخطر وطرق التشخيص

31 أغسطس 2025

الحليب كامل الدسم.. متى يشكل خطرا على الكبد؟

31 أغسطس 2025

أسباب خفية للنعاس الدائم

30 أغسطس 2025

زجاجات المياه في سيارتك “قنبلة موقوتة” تهدد حياتك!

30 أغسطس 2025

متى تشكل النظارات خطورة على العين؟

30 أغسطس 2025