الرئيسية >> صحة (صفحه 39)

صحة

الحمية الشبيهة بالصيام تقلل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة

أظهرت دراسة صغيرة أن اتباع نظام غذائي يشبه الصيام قد يقلص عوامل خطر #الإصابة_بالأمراض بشكل عام. واختبر الدكتور مين وي، من “معهد أبحاث العمر المديد” التابع لجامعة “كاليفورنيا” في لوس أنجلوس، وزملاؤه تأثير نظام #الحمية الشبيه بالصيام على عوامل إصابة بأمراض #السكري والقلب و #السرطان وغيرها. وكان النظام الغذائي المتبع …

أكمل القراءة »

طريقة جديدة تؤخر جراحة الركبة لسنوات

ابتكر فريق من الأطباء الأتراك، في جامعة حران بولاية شانلي أورفة (جنوب)، طريقة جديدة تؤخر إجراء#عملية_جراحية للركبة لسنوات عدة. هذه الطريقة المبتكرة تعتمد على حقن المصاب بمصلين في الغضروف المفصلي للركبة، يستعيد بعدها عافيته، ما يؤخر إجراء عملية جراحية لمدة 4 سنوات في المتوسط. وغالبا ما يلجأ إلى إجراء هذه …

أكمل القراءة »

رحلة مؤلمة مع مرضى المهق.. يقتلونهم لجلب الحظ والثروة!

نشرت صحيفة “ميل أونلاين” البريطانية تحقيقاً مطولاً حول تجارة الأعضاء البشرية والاغتيال في ملاوي وشرق إفريقيا، الذي يتعرض له مرضى المهق ويعرف بـ “”ألبينوس” – علميا -، وهو اضطراب خلقي يترتب عنه غياب صباغ الجلد الطبيعي؛ كذا في العينين والشعر. وذكرت الصحيفة أن هذا العمل يتم في الغالب، بواسطة سحرة …

أكمل القراءة »

هل تفكرين بالولادة في الماء؟

أكد أطباء أن الولادة في الماء ليست لها مزايا مثبتة بالنسبة للأمهات وربما تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة للمواليد. وأفادت توصيات جديدة من الكلية الأميركية لأطباء النساء والتوليد أنه بالنسبة للأمهات فإن المخاض في الماء ربما يساعد في تخفيف الألم ويحد من الحاجة للبنج وربما يعجل بالمرحلة الأولى من المخاض …

أكمل القراءة »

إذا كنت أصلع.. فوالدتك هي السبب!

إذا كنت أصلع شعر الرأس، وبغض النظر إن كان ذلك يطربك أو يغضبك، فوالدتك هي المسؤولة عن ذلك بحسب باحثين في دراسة حديثة. فقد توصل علماء في جامعة أدنبرة إلى أن الرجال يرثون جينة الصلع من جهة الأم وليس الأب، وذلك في أغلب الحالات. وفي دراسة موسعة شملت 52 ألف …

أكمل القراءة »

7 طرق غير تقليدية تخلصك من السعرات الحرارية..منها الضحك

إذا كنت ممن يفضلون فقدان الوزن عن طريق #حرق_السعرات_الحرارية ، فعليك بقراءة هذا التقرير، حيث إنك ستتعرف على بعض الطرق غير التقليدية لحرق السعرات الزائدة. فلا يخفى على أحد أن اكتساب الوزن يُفقد الشخص جزءاً كبيراً من ثقته بنفسه، إضافة إلى أن تطور تلك الزيادة بالوزن ودخولها لمرحلة #السمنة قد تدفع …

أكمل القراءة »

ما علاقة إنقاص الوزن بسرطان الرحم؟

ذكرت دراسة أميركية أن النساء في سن انقطاع الطمث اللائي يتعمدن تخفيف أوزانهن خلال ثلاثة أعوام تتأخر لديهن مخاطر الإصابة بسرطان الرحم لما يصل إلى 11 عاماً مقارنة بغيرهن اللائي لا تتغير أوزانهن. وأوضحت الدراسة أن النساء اللائي خضعن للدراسة وفقدن عن قصد خمسة في المئة أو أكثر من أوزانهن …

أكمل القراءة »

اكتئاب الحمل والولادة.. يصيب الرجال أيضاً

لا يهاجم الاكتئاب النساء وحدهن عند استقبال مولود جديد، فقد أظهرت دراسة جديدة في نيوزيلندا أن بعض الرجال يصيبهم الاكتئاب أيضاً أثناء وبعد فترة حمل شريكات الحياة. ووجد الباحثون في الدراسة التي شملت نحو أربعة آلاف رجل أن نحو ستة في المئة ظهرت عليهم أعراض الاكتئاب في إحدى المراحل خلال …

أكمل القراءة »

التوتر يساهم في انتشار السرطان.. وهذه 9 نصائح لتجنبه

يعد الإجهاد النفسي من الأشياء التي يجب أن نحذرها لما قد يسببه من مشاكل صحية خطيرة، فالتوتر يزيد من خطر الالتهابات بالجسم، ويمهد الطريق للإصابة بالعديد من الأمراض. ووفق موقع “بولد سكاي” المعني بأخبار الصحة، أظهرت الدراسات أن الإجهاد يرتبط في الواقع بالإصابة بمرض السرطان، كما أنه يؤدي إلى زيادة …

أكمل القراءة »

قطتك قد تصيبك بالزهايمر… فاحذرها

فيما يعد نبأ غير سار لمحبي تربية القطط، أثبت دراسة بحثية جديدة أن هذا النوع من الحيوانات الأليفة يزيد من خطر إصابة أصحابها بمرض الزهايمر. وأوضح الباحثون، بحسب ما نقلته صحيفة “ديلي ميل”، أن طفيل التوكسوبلازما والذي يوجد عادة في براز القطط يغير من كيمياء المخ البشري، مما يجعله أرضاً …

أكمل القراءة »

إنفلونزا الطيور تهدد عرش أشهر وأفخم الأطباق الفرنسية

أدى التفشي السريع لإنفلونزا الطيور في جنوب غربي فرنسا الموطن الرئيسي لمزارع كبد الأوز الـ”فواغرا” Foie gras في البلاد إلى إعدام أكثر من 3 ملايين من الطيور حتى الآن.. الأمر الذي يقلق منتجي الوجبة الفرنسية الشهيرة. ويعتبر كبد الإوز وجبة مميزة وفاخرة على الموائد الأوروبية والآسيوية، رغم انتقاد دعاة الرفق …

أكمل القراءة »

ضرب الكرة بالرأس “مرتبط بأمراض تلف الدماغ”

قد يرتبط ارتطام رأس لاعبي كرة القدم المحرتفين بالكرة بصورة متكررة بأمراض تلف الدماغ طويلة الأمد، وفقا لأدلة مبدئية لدراسة بريطانية. ورصدت الدراسة، التي تعد الأولى من نوعها، تقارير ورد فيها أن اللاعبين الذين يضربون الكرات القوية بالرأس قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض الخرف في وقت متأخر من حياتهم. …

أكمل القراءة »

كيك السفن أب بالليمون

أضيفي طبقاً مميزاً وجديداً من أطباق الحلويات الغربية إلى سفرتك،كيك السفن أب، كيك مبتكر ولذيذ وسهل التحضير، ويمكنك تقديمه لضيوفك مع كوب من الشاي الساخن المقادير : طحين: 3 اكواب سكر: كوب ونصف البيض: 3 حبات سفن أب: ثلاث أرباع الكوب عصير الليمون: ربع كوب بيكنج بودر: 3 ملاعق صغيرة الفانيليا: ملعقة …

أكمل القراءة »

15 سبب ونصيحة لخسارة دهون البطن عند السيدات

تعاني الكثير من النساء من وجود دهون بمنطقة البطن، الامر الذي يزيدهم سنا فوق سنهم، ويفقدهم الثقة بالنفس. ودهون البطن هو عبارة عن تكّون الدهون وتراكمها في منطقة البطن والخصر، والحقيقة العلمية ان الدهون توجد مع الطفل منذ ولادته في هذه المنطقة، ولكن عند تناول اطعمة تحتوي على نسب عالية …

أكمل القراءة »

اكتشفي المنافع الصحية المذهلة لنبتة المرمرية

تعتبر المرمرية Salvia officinalis من النباتات الصحية والمفيدة لجسم الإنسان، فهي تفيد في علاج اضطرابات الفم والبلعوم، ومشاكل الجهاز الهضمي، وتنظيم التعرق، واضطرابات سن اليأس وتلك المتعلقة بالدورة الشهرية. 1- علاج طبيعي للتعرق تحتوي نبتة المرمرية على مادة الـ يوروسوليك ‏ وهو قابض ومطهر ينظم نشاط الغدد العرقية، فهي أفضل خيارات …

أكمل القراءة »

5 نصائح لحمل مريح وصحي

تعاني الكثير من السيدات الحوامل من مشكلات تعدد النصائح المتضاربة للحفاظ على سلامة الحمل وصحة الجنين، وابتاع بعض تلك النصائح قد يهدد صحة الأم والجنين. تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة مجموعة من النصائح التي تساعدكِ على الاستمتاع بحمل صحي وخالٍ من المشكلات الصحية التي تهدد صحة الأم والجنين خلال …

أكمل القراءة »

10 فوائد صحية لزيت حبة البركة

حبة البركة تعد وبحق سحر، فهي من أكثر البذور استخداما. حيث يعتقد أنها يمكن أن تستخدم لعلاج جميع الأمراض ماعدا الموت، لذلك، يطلق عليها في الشرق الأوسط اسم حبة البركة. ويقال أن حبة البركة قد استعملت منذ القرن الخامس قبل الميلاد من قبل أبو قراط. كما يزعم أيضا أنه تم …

أكمل القراءة »

4 خطوات بسيطة في متناول يديك لنوم أفضل!

يعتبر النوم من الحاجات الأساسية في حياة الإنسان، وتؤثر اضطراباته بشكال كبير على يومياتنا. فالإنسان يقضي ثلث عمره نائماً، ويؤدي الحرمان من النوم المزمن إلى الموت في العديد من الحالات. ولمعرفة أهمية النوم، غالباً ما يقارن بحاجتنا للطعام، حيث تجمع الدراسات على أن الإنسان يستطيع العيش أسبوعين بلا طعام على …

أكمل القراءة »