الرئيسية >> صحة (صفحه 20)

صحة

اعرف إزاى تحمى نفسك من مشاكل الكرش وتتغلب عليه

إذا كنت تعانى من دهون فى البطن يجب أن تنتبه لصحتك وتتبع بعض النصائح للحماية من المشاكل الصحية الناتجة عن كبر حجم البطن. وفى هذا الصدد قدم الدكتور شريف عزمى رزق الله أستاذ التغذية، عددًا من النصائح للحماية من دهون منطقة البطن التى تشكل ضررًا على الصحة وتؤدى إلى الإصابة …

أكمل القراءة »

6 طرق من المنزل لعلاج قرحة العين

التهاب العينين، والمعروف أيضًا باسم التهاب الملتحمة، هى عدوى العين واسعة الانتشار بين مختلف الأعمار، وتحدث غالبًا فى الملتحمة جزء من مقلة العين، وتظهر العين عند الإصابة باللون الاحمر أو الوردى تشبه القرحة، وظلام فى الأوعية الدموية للعين. ووفقًا لموقع “only my health” الطبى فإن المصابين دائمًا ما يتوجهوا للأطباء …

أكمل القراءة »

فيروس C وعلاج تليف الكبد يتصدران أعمال مؤتمر طنطا للكبد والجهاز الهضمى

يعقد مؤتمر طنطا للكبد والجهاز الهضمى الــ14 فى الفترة من 27 إلى 28 يوليو الجارى بكلية طب طنطا بقاعة المؤتمرات. وقال الدكتور ممدوح جبر أستاذ الكبد والجهاز الهضمى بطب طنطا، رئيس المؤتمر، إن المؤتمر يعقد دورة تدريبية متقدمة فى الكبد والجهاز الهضمى يومى الخميس والجمعة. يناقش المؤتمر فى اليوم الأول …

أكمل القراءة »

تعرف على تأثير نقص الحديد وفيتامين “د” على صحة الشعر

قال الدكتور عمرو حلمى، استشارى الأمراض الجلدية، إن هناك الكثير من العوامل التى تؤدى إلى سقوط الشعر خاصة عند السيدات بسبب نقص الفيتامينات فى جسم الإنسان والتأثير على معدلات النمو، موضحًا أن ابرز هذه العوامل: 1 نقص الحديد. 2 نقص فى فيتامين د . 3 استخدام أدوية مثل علاج الأورام. …

أكمل القراءة »

أسباب ارتفاع ضغط الدم وعلاقته بالتوتر والسمنة

يعانى كثير من البشر من ارتفاع ضغط الدم الذى ربما يكون عرضا لمرض آخر، أو مرض بحد ذاته يسبب العديد من المضاعفات الأخرى، لكن وفى كل الأحوال هناك أسباب مختلفة لارتفاع ضغط الدم. ما هو ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم هو الحالة التى تحدث عندما يرتفع الدم عن معدلاته …

أكمل القراءة »

دراسة تحذر: مشاهد التدخين فى الأفلام يعرض الأطفال لخطر الإدمان والوفاة

حذرت دراسة نشرتها صحيفة “ديلى ميل” البريطانية فى تقرير لها من مشاهد الأفلام التى تتضمن مشاهد التدخين ، موضحة أنها تشجع الشباب على التدخين، والإدمان ، وقد تسبب لهم الوفاة المبكرة. وقالت الصحيفة إنه خلال الـ 6 سنوات الماضية ارتفع عدد الأفلام قبل سن المراهقة التى تضم التدخين بنسبة 43 …

أكمل القراءة »

بمناسبة اليوم العالمى للسكان.. 3 فوائد لتنظيم الأسرة غير تحديد النسل

بمناسبة اليوم العالمى للسكان اليوم  الموافق 11 يوليو ، ذكرت صحيفة” Zee ” الهندية اليوم ، إن تنظيم الأسرة لا يساعد فقط فى الحد من النمو السكانى، بل يوفر أيضا العديد من الفوائد للأم والأب والأطفال والأسرة. وقالت الصحيفة: “يحتفل سكان العالم  باليوم العالمى للسكان الموافق 11 يوليو من كل عام، وهو …

أكمل القراءة »

استخدم الطب البديل وتناول الكيوى لعلاج أمراض المعدة ومنع تساقط الشعر

الكيوى من أجمل وأشهر الفواكه الاستوائية التى تتميز بمذاقها الطيب وشكلها المختلف كما أنه مفيد للصحة والبشرة نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومنها مضادات للأكسدة وفيتامين سى  وحسب ما ذكره موقع  care2 فإن فاكهة الكيوى لها فوائد صحيةعديدة للجسم والبشرة وهى  فوائد فاكهة الكيوى للجسم 1: تحتوى فاكهة الكيوى على أكتينيدين وهى …

أكمل القراءة »

علاج القولون العصبى وأعراضه وأهم الأسباب لالتهابه

التهاب القولون هو التهاب البطانة الداخلية للقولون هو المعروف باسم الألم فى منطقة البطن، والتهاب القولون يمكن أن يؤدى أيضا إلى الإسهال التى يمكن أن تكون مع أو بدون الدم. ووفقا لموقع “only my health ” الطبى هناك بعض الحالات التى تصاب بالحمى أيضا ، وأسباب هذه الحالة كثيرة وتشمل بعضها …

أكمل القراءة »

دراسة بريطانية أمريكية: شرب 3 أكواب من القهوة يوميا يطيل العمر

كشفت دراسة علمية حديثة أن شرب ثلاثة أكواب من القهوة يومياً يمكن أن تساعد على طول العمر، ووفقاً لصحيفة “ديلى ميل” البريطانية فقد وجدت الدراستان الرئيسيتان، واحدة بقيادة باحثين بريطانيين والأخرى بقيادة باحثين أمريكيين، أن استهلاك ما يصل إلى ثلاثة أكواب يوميا يقلل من خطر الوفاة المبكرة. وأوضح الباحثون أن …

أكمل القراءة »

فقدان ليلة واحدة من النوم فى منتصف العمر ترفع خطر الإصابة بالزهايمر

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، أن فقدان النوم لليلة واحدة فقط يؤدى إلى زيادة مستويات بروتين يفرز فى الدماغ مرتبط بمرض الزهايمر. ووفقا لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية فأوضح الباحثون أنه فى حين أن السبب الدقيق لمرض الزهايمر إلا أنه لا يزال بعيد المنال، لكن الأشخاص الذين …

أكمل القراءة »

ما سر غلاء أسعار “غذاء” ملكات النحل؟

لغذاء ملكات النحل، المعروف بالرويال جيلي Royal Jelly، فوائد كثيرة وقد تم استخدامه لتحسين #خصوبة الذكور، والتئام الجروح، وتعزيز الجهاز المناعي، بل إن بعض الشائعات تشير إلى أنه يحافظ على المومياوات. ولعل هذا يبرر السعي للحصول على هذا المكمل الغذائي القديم، بحسب مقال نشره موقع “كير 2” المعني بالشؤون الصحية. وعادة ما …

أكمل القراءة »

لصحة أفضل.. احرص على تناول الأناناس بانتظام

يعتبر #الأناناس من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، كما يعد علاجاً فعالاً لكثير من الأمراض، وذلك بفضل احتوائه على الكثير من الفيتامينات، المعادن والألياف الهامة للجسم. وقد وجدت العديد من الدراسات البحثية أن الناس الذين يحرصون على تناول الفواكه الاستوائية مثل الأناناس، بانتظام يتمتعون بصحة أفضل من أولئك الذين …

أكمل القراءة »

هذه الفاكهة السحرية تحميك من الزهايمر.. فابدأ بتناولها

كشفت دراسة يابانية حديثة أن تناول الحمضيات مثل البرتقال، الجريب فروت، الليمون بصورة يومية يقلل بمقدار الربع فرص الإصابة بالزهايمر أو الخرف، حيث تحتوي الحمضيات على حامض الستريك والذي يحتوي بدوره على مادة نوبلتين الكيمياوية الطبيعية والتي تعمل على إبطاء خطى تراجع كفاءة الذاكرة. وتعد هذه الدراسة التي أجريت في …

أكمل القراءة »

علاج الإسهال والأطعمة التى يجب تجنبها عند الإصابه به

الإصابة بالإسهال له العديد من الأسباب ومنها  عدوى فيروسية أو بكتيرية، التسمم الغذائى، متلازمة القولون العصبى، أو نوع من التعصب الغذائى، ومهما تنوعت الأسباب فإن قدرة الجسم على هضم الطعام يصبح عرضة للخطر عندما يكون شخص ما يعانى من الإسهال.   أطعمة لابد من تجنبها عند الإصابة بإلاسهال : ووفقا لموقع …

أكمل القراءة »

تعرف على الطرق الطبيعية للتخلص من رائحة العرق الكريهة

كشف فريق بحث أسترالى الأسباب التى تجعل الرجل يفرز عرقاً أكثر من المرأة، مرجعاً ذلك أن شكل وحجم الجسم لدى الرجل يؤثر على عملية إفراز العرق، مع الأخذ فى الاعتبار الهرمونات وخاصة التستوستيرون، علماً بأنه قبل فترة البلوغ تكون عملية إفراز العرق متساوية بين الجنسين وأشارت الدراسة إلى أن المرأة …

أكمل القراءة »

طب بديل .. الحنه تحمى من السرطان وتعالج إلتهابات اللثة

تعتبر الحناء من أكثر المواد الطبيعية التى عرفت منذ قديم الزمن وكان يستخدمها القدماء فى علاج الأمراض المختلفة واستخدمها النساء فى المواد التجميلية الخاصة بهن سواء فى الشعر أو البشرةوالجسم، فمعظم الناس ربطوا استخدام الحناء بتلوين الشعر ويجهلون أن لها فوائد عديدة للجسم والبشرة والشعر غير التلوين والصبغة ، وحسب ما ذكره موقع …

أكمل القراءة »

أسباب تأخر الدورة الشهرية

تبدأ الدورة الشهرية عند معظم الفتيات عند سن 12، وتعتبر عملية الحيض حالة عادية وطبيعية تمامًا، لأنها جزء من النمو وتمر على جميع النساء، وتعتبر أول فترة حيض من أطول الفترات لأن جسم الفتاة يمكن أن يستغرق بعض الأشهر للوصول الى نمط منتظم من الدورات كقاعدة عامة وفور استقرارها. كم …

أكمل القراءة »

6 فوائد مذهلة للبقدونس ستجعلك تتناوله يومياً

يعتبر #البقدونس أحد الأعشاب العطرية ذائعة الصيت حول العالم، خاصة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وذلك لما يضفيه من مذاق شهي ونكهة لا تقاوم للطعام، لكن هذا ليس كل شيء، فالبقدونس يعتبر كنزا لصحتك. فالبقدونس يحتوي على خواص علاجية لأمراض عدة، مثل #أمراض_القلب والكلى، الجهاز الهضمي وأمراض النساء، هذا بالإضافة إلى خواصه المضادة …

أكمل القراءة »

لماذا يتعين على كبار السن تناول الشوكولاتة؟

فيما يعد بشرى سارة لعشاق الشوكولاتة، خلصت دراسة إيطالية حديثة إلى أن تناول الشوكولاتة بشكل منتظم، يمكن أن يحسن الأداء المعرفي والإدراكي، وتحسين قوة البصر، هذا فضلاً عن تقوية الذاكرة، خاصة لدى كبار السن. وأوضح الباحثون في الدراسة التي نقل نتائجها موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة، أن فوائد #الشوكولاتة تكمن في مكونها …

أكمل القراءة »