الرئيسية >> صحة (صفحه 20)

صحة

أطعمة هامة لصحة مريض السكر من النوع الثانى

 الاهتمام بنوعية الطعام لمرضى السكر من النوع 2  للسيطرة على الوزن ومستويات السكر فى الدم أمر هام للغاية، فمعرفة نوعيات الأطعمة لتجنب الضار للجسم ، ضرورى لاستفادة الجسم من العناصر الهامة فقط وتحقيق التوازن. من المعتقدات الخاطئة لدى كثير من الأشخاص هو تجنب الكربوهيدرات مع مرض السكر ، ولكن  بدلا …

أكمل القراءة »

8 خطوات لتنظيف النظارات الطبية بشكل صحى وسليم

تنظيف النظارة الطبية بشكل يومى أفضل طريقة للحفاظ على مظهر رائع ومنع حدوث خدوش بالعدسة، ولكن هناك الكثير من الطرق الخاطئة التى يتبعها البعض. خطوات لتنظيف النظارات هناك عدد من النصائح لتنظيف عدسات النظارات الطبية  للحفاظ عليها  من خطر خدش العدسات أو التسبب فى أضرار أخرى، تنطبق نفس النصائح على …

أكمل القراءة »

“أحمر ..أصفر ..بنى ..رمادى”.. اصبغى شعرك بأعشاب الطب البديل بطرق صحية

الطب البديل والأعشاب الطبيعية أثارت جدلا كبيرا فى الفترة الأخيرة، وأصبح هناك وصفات خاصة لعلاج كل مرض، وفى هذا السياق قال يحيى العقيلى خبير فى الطب البديل لـ “اليوم السابع” إن هناك العديد من الأعشاب والوصفات الطبيعية التى تعمل على علاج الأمراض والوقاية منها، كما أنها تدخل فى مستحضرات التجميل …

أكمل القراءة »

الأمراض الأكثر شيوعا فى الجهاز الهضمى وأعراضها

هناك عدد من الاضطرابات الشائعة يمكن أن تسبب الأمراض، وإذا لاحظ المريض هذه الأعراض عليه ألا يتردد في زيارة الطبيب المعالج، وفقا لموقع طبى أمريكى. 1. مرض ارتجاع المريء وفقا لموقع ” newsmax” فإن ارتجاع المرىء يحدث عندما يسمح لأحماض المعدة بالتدفق في المريء ، والمرضى الذين يعانون من هذا المرض …

أكمل القراءة »

“ثلاسيميا” مرض وراثى فى الدم يسبب الضعف وقد ينتهى بالموت

الثلاسيميا هو اضطراب في الدم موروث يجعل جسمك ينتج الهيموجلوبين بشكل أقل، والهيموجلوبين يساعد خلايا الدم الحمراء أن تنشر الأكسجين من خلال جسمك، وانخفاض مستويات الهيموجلوبين قد يسبب فقر الدم، وهو المرض الذي يجعلك تشعر بالضعف والتعب، وفقر الدم الشديد ويلحق الضرر بالأعضاء ويؤدي إلى الوفاة أحيانا. أسباب الإصابة بالثلاسيميا …

أكمل القراءة »

المياه الباردة أم الساخنة.. أيهما أفضل للصحة

تختلف عادات الناس فور الاستيقاظ من النوم فبعضهم يلجأ إلى فنجان من القهوة والبعض يريد الحصول على كوب من الماء، وأظهرت العديد من الدراسات أن شرب الماء الدافئ على معدة فارغة يقدم العديد من الفوائد الصحية. شرب الماء الدافئ فى الصباح يساعد فى تحقيق أقصى قدر من الإنتاجية، ولكن المواد …

أكمل القراءة »

التهاب الحلق عند الأطفال.. الجديرى والحساسية ضمن الأسباب

التهاب الحلق من أكثر الأمراض التى تصيب الإنسان وهو من الأمراض التى تتعلق بالجهاز التنفسى أو التهاب المرىء، ويعتبر الأطفال أكثر عرضة له نظرا لضعف المناعة وتعرضهم لتلوثات الهواء والمواد الكيماوية، وحسب ما ذكره موقع mayoclinic.org ، فإن أسباب التهاب الحلق هى: أسباب التهاب الحلق عند الأطفال 1:نزلات البرد 2: الأنفلونزا 3: …

أكمل القراءة »

7 علامات تدل على إصابة حديثى الولادة بأمراض قلبية

يعانى الكثير من الأطفال من مشاكل القلب، التى قد تكون نتيجة عيوب خلقية عند حديثى الولادة ويحدث ذلك خلال مراحل تكوين الجنين فى رحم الأم وحسب ما ذكره موقع secondscount.org فإن العيوب الخلقية عند حديثى الولادة قد تظهر فى وقت متأخر من الولادة، لكن هناك علامات وأعراض عند الأطفال تدل على وجود …

أكمل القراءة »

كل ما تريد معرفته عن سرطان الحلق الأسباب والعلاج

سرطان الحلق والحنجرة عبارة عن ورم خبيث فى الحلق، والذى يحدث فى كثير من الحالات، خاصة لدى الأشخاص الذين يدخنون، بل هو شكل من أشكال السرطان الذى ينمو فى المنطقة حول الرأس والرقبة، خاصة فى مربع الصوت. سرطان الحلق عادة ما يؤثر على صوت الشخص، وكذلك مناطق أخرى مثل المزمار، …

أكمل القراءة »

استشارى جلدية: الحساسية والعامل النفسى أبرز أسباب الإصابة بالأرتكاريا

قالت الدكتورة إيمان عبد الحميد استشارى الأمراض الجلدية إن مرض الأرتكاريا نوع من أنواع الحساسية التى تصيب الكثير من الأشخاص من خلال ظهور انتفاخات فى الجسم بصور متعددة أو الوجه أو الشفاة لفترات طويلة، دون سابق إنذار أو وجود مرض ما فى الدم. وأضافت الدكتورة إيمان عبد الحميد، فى تصريح …

أكمل القراءة »

الاكتئاب والعجز الجنسى.. أبرز أعراض مرض أديسون

يعتبر مرض أديسون من الامراض المنتشرة و التى تأتى نتيجة فشل قشرة الغدة فى انتاج الهرمونات الستريودية وهو عبارة عن عدم قدرة الجسم على انتاج مقدار كافٍ من بعض الهرمونات التى تصنعها الغدد ويحدث مرض أديسون لجميع الأعمار ويصيب الجنسين. وحسب ما ذكره موقع mayoclinic.org، فإن أعراض مرض أديسون هى 1: …

أكمل القراءة »

“زيت الصندل” يحارب الشيخوخة ومفيد لمرضى الضغط المرتفع

زيت الصندل من أكثر الزيوت التى تستخدم فى العديد من المجالات سواء تغذية أو علاج أو تجميل وحسب ما ذكره موقع organicfacts فأن لزيت الصندل فوائد مذهلة للجسم والبشرة وهى.. 1: يحتوى زيت الصندل على خصائص مضادة للالتهابات، ويساعد فى علاج الجروح والقرح والالتهابات ومشاكل الجلد المتعددة. 2: يحمى من لدغات الحشرات …

أكمل القراءة »

ليست جنسا لطيفا.. المرأة تنزف 4 سنوات من عمرها وتتحمل آلام الولادة

قال الدكتور عمرو حسن استشارى النساء والتوليد بطب قصر العينى إن السيدات هم الجنس اللطيف لكن المفارقة أن المرأة تنزف مع كل دورة شهرية 5 أيام، وعند حساب هذا النزيف على مدار سنوات العمر من بداية الدورة الشهرية فى مرحلة البلوغ إلى سن اليأس، فهى تنزف 4 سنوات فى حياتها …

أكمل القراءة »

مصطلحات طبية.. اعرف يعنى إيه “الهيموفيليا” مرض الملوك

الهيموفيليا هى سيولة الدم كما هو متدراج عنه، فهى واحدة من مجموعة من اضطرابات الدم الموروثة التى تسبب نزيفا غير طبيعى وضعف فى تخثر الدم، والهيموفيليا A وB موروثة فى نمط وراثى متنحى مرتبط بـX الخاص بالذكور، لذلك يتأثر الذكور عادة فى حين أن الإناث عادة ما تكون حاملة للمرض …

أكمل القراءة »

تعرف على خطورة وصفات تبييض الأسنان

انتشرت فى الآونة الأخيرة العديد من وصفات التبييض فى المنزل التى تعتمد بشكل كبير على منتجات الملح والليمون وكربونات الصوديوم. من بين هذه الوصفات وصفتى كربونات الصوديوم مع الليمون أو فرك الملح على اللثة والأسنان. وفى هذا الشأن أوضح الدكتور مصطفى جميل أستاذ طب الأسنان أن الوصفات المنتشرة مؤخرا على …

أكمل القراءة »

أبرزها الجزر والسبانخ.. 10 أطعمة لزيادة حليب الثدى عند الأم المرضعة

غذاء الطفل الأساسى بعد الولادة هو حليب الأم، لكن فى بعض الأحيان ونتيجة الضعف الذى تتعرض له المرأة أثناء فترة الحمل والولادة يكون حليب الثدى ضعيف وقليل لدرجة لا تشبع الطفل، وبعيدا عن العلاجات والعقاقير، هناك طرق طبيعة لزيادة حليب الأم المرضعة عن طريق الأطعمة الصحية كما ذكرها موقع momjunction وهى.. 1: …

أكمل القراءة »

ارتفاع الضغط للحوامل يؤدى إلى تسمم الحمل والولادة المبكرة

قال الدكتور عمرو عبد العزيز استشارى النساء والتوليد بقصر العينى إن تسمم الحمل يحدث بعد ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل إلى 120 فيما فوق ذلك، ويكون له أسباب إذا كانت مريضة ضغط فى الأساس أو لديها مشكلة فى وظيفة المشيمة فيبدأ الدم يرفع الضغط حتى يصل للطفل أو إذا كان …

أكمل القراءة »

العمر الطويل ليك.. دراسة: تناول حفنة مكسرات يوميا يمنع الوفاة المبكرة

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، أن استبدال حصة واحدة فقط من اللحوم بحفنة من المكسرات يوميا يبعد شبح الموت المبكر بنسبة تصل إلى 17%. وأشارت الدراسة التي أجرتها جامعة أوهايو إلى أن تحسنا بنسبة 20% في الأنماط الغذائية للإنسان يقلل خطر وفاته مبكرا بنسبة تتراوح بين 8 …

أكمل القراءة »

تحذير طبى من خلط الصودا بعقاقير السعال

حذر المسئولون فى الوكالة الوطنية لأمن العقاقير الطبية والمنتجات الصحية بفرنسا، الشباب والبالغين، من خلط عقاقير السعال، التى تدخل مادة “الكودايين” فى تركيباتها مع الصودا لتحويلها بذلك إلى مادة مخدرة، حيث تسببت فى تسمم 5 شباب ووفاة اثنين لما لمادة “الكوديين” الأفيونية من آثار جانبية من بينها الغثيان. جاء التحذير …

أكمل القراءة »

محاضرات علمية وورش عمل لشباب الأطباء على الحقن المجهرى ومعامل الأجنة

نظم أحد مراكز الخصوبة والحقن المجهرى والعقم محاضرات علمية وورش عمل لشباب الأطباء على الحقن المجهرى ومعامل الأجنة وكيفية التعامل داخلها، بالإضافة إلى مناقشة عدد من الأمراض الخاصة بالخصوبة لدى السيدات والرجال وذلك فى الملتقى العلمى الثانى للمركز. وقال الدكتور تامر النحاس، مدرس أمراض النساء والتوليد بالمركز القومى للبحوث ومنظم …

أكمل القراءة »